寶寶線索 (Baby Cues) 是寶寶試著告訴你他/她的需要的方式。想要了解你的寶寶丟出的線索、或是他的非語言的語言，可能需要好幾週的時間。但是，如果你做一些寶寶觀察，你會對於這麼小的寶寶能夠丟出如此清楚的信號表達他想要互動（或不想互動）、累了或餓了感到讚歎不已。

持續回應寶寶丟出的線索，能夠讓寶寶培養出影響他週邊的環境的能力的信任感，這也可以幫助寶寶形成與你之間的安全的依附感。

這些都是日後情感發展與關係的重要先決條件。你的回應也會幫助你的寶寶學習心理學家所說的”情緒調節”，也就是明白我們有控制自己的情緒的能力。

當你撫慰你的寶寶，你就是在教導他：當他心煩不安的時候，他可以自已冷靜下來。當寶寶的信號被忽略，甚至寶寶的哭泣得不到回應，寶寶就無法理解到他們有調節自己情緒的能力。

寶寶線索#1：我餓了

寶寶會給很多微妙的暗示表達他想要喝奶，遠遠早於他開始哭泣之前。從寶寶的嘴巴發出吸吮的聲音、試圖吸吮自己的拳頭、到嘴巴發出一點點細微的聲音，都是寶寶在說：我快要哭了喔。如果這些信號都被忽略，他們就會大叫。

寶寶哭泣是後期飢餓的信號，而當我們重複地等到寶寶哭泣（有時是無法避免的），我們可以讓自己不會遇到餵奶問題。當寶寶大叫的時候，注意他的舌頭的位置。當寶寶的舌頭頂在上顎，是無法順利餵奶的。

如果你設法讓他平靜到可以餵奶，他的吸吮很可能是混亂沒有秩序的，或者他可能哭到體力耗盡。這表示他很可能只會喝一點點奶，然後就睡著。當然這也表示寶寶可能只會睡很短的時間，然後就醒來想要喝下一頓的奶，因為寶寶小小的胃很快就空了。

寶寶線索#2：陪我玩

小小的寶寶只有很短的時間可以真正和你”交手”並與你互動。然而隨著她的成長，你的小寶貝可以玩更長的時間，而且她給的信號會更加清楚。當寶寶想要你和她玩，她的瞳孔會大而明亮。

她會噘起她的小嘴唇，彷彿她是在說”噢”，她會轉向你的聲音的方向、或者注視著你的臉。她的手臂和腿的動作會緩和順暢（而不是急動），好像她想要抓住你。她可能會抓住你的手指或者緊抓著你。如果這時候你回應她，她會和你眼神接觸並且微笑、呢喃、咿咿呀呀、或者好像在說話。這些信號，或者我們說”交手線索”，都是寶寶在說”陪我玩吧”的方式。

寶寶線索#3：讓我休息一下

當你的寶寶不想繼續做她正在做的事，她需要休息一下，她會給很清楚的”分離”的信號。這信號可能是望向別處（小寶寶的眼神接觸只能維持很短的時間，所以她可能望向別處、休息一會兒後又凝視著你），或是把她的頭轉開。她可能會蠕動、踢腳、咳嗽、吐口水或是拱起她的背。有些寶寶甚至會提起她的手做出像是”停止”的手勢。

有更多微妙的暗示，都是寶寶在表達她玩累了、她需要改變速度或是改變活動，這些暗示包括：

• 打哈欠
• 皺她的額頭
• 皺著眉頭
• 打嗝

當你的寶寶試著告訴你她想要停止玩，如果你繼續和她玩，她會變得激動，並且身體扭動，或者她會開始變得難以取悅並開始哭泣。

寶寶線索#4：我睏了

沒有人喜歡在渴望睡覺時被弄得無法入睡，所以與其等到你的寶寶過了想睡的時候，在他一開始出現想睡的信號時，就把他放進小床裡吧。這些信號包括：

• 變得安靜
• 失去對人和玩具的興趣
• 做出不對稱的動作（尤其是小寶寶）
• 變得非常平靜、動作靜止（寶寶這時候很放鬆而且很容易進入睡眠）
• 打哈欠
• 皺眉
• 將拳頭握緊像個小球
• 揉他的眼睛和耳朵，身體扭動

如果你錯過了這個機會之窗，你的寶寶很可能會變得脾氣暴躁並且無法平靜下來。如果你錯過了寶寶發出的疲倦信號，她可能變得不安且更難安撫。

雖然這些寶寶線索是寶寶用來引起他們需要的關心的典型信號，個別的寶寶不會在每個時候都使用所有的線索。每個寶寶會發展出自己專屬的信號組合。例如，一個疲倦的寶寶可能會在他昏昏欲睡的時候靜靜地躺著、看著他的小拳頭，另一個寶寶卻可能是變得不太能夠控制自己的動作，新生寶寶可能會做出不協調的動作，也有的寶寶會揉眼睛顯現出不安的樣子。

當你和你的寶寶玩的 時候，通常你會注意到與寶寶之間連結與不連結的混合信號，所以花點時間去了解你的寶寶溝通的方式吧，甚麼樣的方式是他在表達他很享受與你玩、他覺得玩夠了需要休息、以及他餓了或是累了。

你的寶寶的信號可能還不是很清楚，但是只要花點些時間觀察他、和他在一起，加上一些解讀寶寶想要說的線索和錯誤的合作經驗，很快地你們就會適應了彼此。在寶寶的世界哩，他會發展出與每個人獨特的溝通方式，而你也會學到最適合最快回應你的寶寶的方式。