嬰幼兒按摩是東方古老民族文化的傳統育兒藝術，歷史可以追朔至3千多年前。在古印度文化中，已使用阿育吠陀療法應用在嬰幼兒按摩。在西元1600年代，中國的清朝也使用嬰幼兒按摩來加強母親與寶寶之間的聯結與依附感。在現代的南亞地區，嬰幼兒按摩是一種世代傳承至今的傳統育兒法，它被母親普遍地應用在每天的日常生活中。在已開發的西方國家，嬰幼兒按摩的技術逐漸被應用在需要特別護理、觸覺刺激的新生兒，包括早產兒。

The History of Infant Massage

Baby and infant massage is a practice that can be traced back for 3,000 years. It is an ancient art of Mother and baby connecting with each other through massage. In ancient India, ayurvedic medicine taught the use of infant massage. It was also has been encouraged since the Qing dynasty of China in the 1600’s. At present it is part of traditional childcare in South Asia and elsewhere where daily massage by mothers is seen as “instilling fearlessness, hardening bone structure, enhancing movement and limb coordination, and increasing weight”. Other areas where infant massage is regularly used are African countries and areas in the former Soviet Union. In Western culture, infant massage has been increasingly used in neonatal intensive care units for pre-term infants who are in stressful environments and have limited tactile stimulation.

(Reference: https://en.wikipedia.org/wiki/Main_Page)

很多人都還把”嬰幼兒按摩”的觀念停留在只是用來安撫寶寶這種片面的概念，其實父母在幫寶寶進行按摩的過程，除了短時間內達到安撫寶寶的效果以外，也正在進行一種非語言的溝通，對父母也是有很深層的療癒作用，美地嬰兒按摩親子課程特別整理歸納了以下關於嬰兒按摩的優點給新生兒父母參考:

對寶寶而言，嬰兒按摩的優點分為兩類，一是社會心理層面，二是寶寶的生理層面。

寶寶的社會心理層面:

1. 建立嬰幼兒有安全感
2. 感覺被愛(生命第一年所建立之親密感—bonding，對於嬰幼兒的一生都是切要的)
3. 有歸屬感
4. 增強自信心
5. 加強人際關係
6. 對生理上或情感上的壓力之容忍度增加
7. 減低攻擊性
8. 減低憂鬱情緒
9. 增加同情心及同理心
10. 提高自尊
11. 加強親子溝通
12. 自然引導嬰幼兒學習何謂正常的撫觸
13. 具早期父親接觸經驗的孩子，未來學習成就表現較好。

寶寶的生理層面:

1. 增加正向刺激，提升神經發展。
2. 使感覺統合良好(按摩過程中包含觸覺在內的所有感官都受到刺激)，同時因為鼓勵多抱孩子，可刺激了嬰幼兒的平衡覺和本體覺。
3. 睡眠品質較佳(睡得較深、較穩、較容易入睡)
4. 使成長情形良好 (因為撫觸啟動成長荷爾蒙的分泌)
5. 使肌肉放鬆，肌肉狀態及發展良好。
6. 釋放緊繃張力
7. 使血壓穩定
8. 增進營養吸收
9. 促進血液循環(特別是腦部邊緣體及海馬迴體等區域之循環)
10. 強化免疫系統
11. 健全骨骼發展
12. 加速腦部連接細胞元之突觸(腦髓鞘質)增生，健全腦部發展(從而使孩子更聰明)。

文章一開始的時候有提到，嬰幼兒按摩除了是要幫助寶寶在生命啟動的第一年就能在感官和身心都能均衡發展以外，其實嬰幼兒按摩的重點是在「親子互動」，很多人都以為寶寶這時候都還不會說話，也不太會有很多反應，如何產生互動?其實這就是透過幫寶寶按摩的過程中來進行非語言的肢體溝通，當然在幫寶寶按摩的時候，我們也還是會輕聲細語的對寶寶說話，其實透過這種交流，對父母也是有許多正向的影響的。

嬰幼兒按摩對父母親方面的優點，一樣分成社會心理與生理兩種類型:

父母社會心理上的好處:

1. 減低壓力與憂鬱的症狀
2. 建立親密感和依附感
3. 加強親子溝通
4. 幸福、愛、歡愉和歸屬感
5. 增強為人父母的自信心
6. 放鬆
7. 強化社會關係(待人處世變得圓滑、溫和)
8. 增加同理心和容忍度
9. 是最經濟的卻是最無價的愛兒方法
10. 學會尊重孩子

對父母生理上的好處

1. 泌乳激素增加，泌乳量上升。
2. 加強子宮收縮
3. 減輕痛楚
4. 降低血壓
5. 身體健康，促進身心平衡

雖然嬰兒按摩只是個人家庭在養育小孩的一個過程，但不要輕忽這一個可能在人生中一個短暫的教養過程，這是一個極俱重要性的起點，長遠的來說可以正向影響正個社會國家，這樣說起來，各位新手爸媽是不適也覺得任重道遠呢?

嬰幼兒按摩在社會方面的好處:

1. 降低醫療、保險的社會成本
2. 降低犯罪率(攻擊性降低、社會更祥和)
3. 自殺率下降(管理壓力情緒之能力提升)
4. 國家強盛、世界和平(人類學誌研究，嬰兒期撫觸越多的部落，其民族性越愛好和平)

如果你或是有家人朋友最近準備迎接寶寶的到來，或是寶寶剛來報到，可以建議大家把”嬰兒按摩”的好處分享讓他知道，甚至就近尋找合格的IAIM嬰幼兒按摩講師諮詢，並協助你用愛啟動生命的第一年。祝福大家。